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Salada de lentilha deliciosa e fácil de preparar, para deixar o Dia das Mães mais saudável e nutritivo

Publicada em 06/05/26 às 08:23h - 12 visualizações

por TV Jundiai Hoje


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 (Foto: TV Jundiai Hoje)

Ingredientes da receita de salada de lentilha

  • 1 linguiça calabresa
  • 2 folhas de louro
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola
  • 1 tomate sem sementes
  • 200 gramas de lentilha
  • ½ pimentão amarelo
  • Suco de ½ limão
  • Chimichurri a gosto
  • Azeitonas a gosto
  • Molho de pimenta a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal a gosto
  • Azeite a gosto
  • Água o quanto baste

Modo de preparo

  1. Numa panela coloque a água, as folhas de louro, a lentilha, o sal, leve em fogo médio e deixe cozinhar. Retire do fogo e escorra toda a água.
  2. Coloque numa frigideira a calabresa cortada em cubinhos, leve em fogo médio, deixe fritar bem, adicione o alho picado e refogue um pouco mais. Retire do fogo.
  3. Disponha a lentilha cozida numa tigela, a calabresa frita, a tomate, o pimentão amarelo e a cebola picados, a azeitona fatiada e a salsinha e a cebolinha picadas.
  4. Misture bem, acrescente o molho de pimenta, o suco do limão, o azeite, o chimichurri, o sal, e misture um pouco mais para envolver todos os ingredientes nos temperos.
  5. Transfira para uma travessa e finalize com mais salsinha e cebolinha para servir.
  6. E agora se delicie com essa magnífica salada de lentilha!



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