Sobremesa sem açúcar e sem forno, um doce simples, delicioso, rápido e saudável na dieta
Publicada em 07/07/26 às 07:07h - 17 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes da receita de sobremesa sem açúcar
Para a massa
10g de gelatina sem sabor
1 colher (chá) de canela em pó
600ml de leite desnatado (separe 30ml para dissolver a gelatina)
300g de bananas maduras em rodelas
Para a calda
1 colher (chá) de essência de baunilha
Rodelas de bananas para finalizar
2 colheres (sopa) de água
Modo de preparo
Da massa
Em uma vasilha, coloque as rodelas de bananas e a canela em pó e bata com um mixer até obter uma pastinha.
Adicione o leite (separe 30ml para dissolver a gelatina) e bata até homogeneizar. Reserve.
Em um recipiente, coloque os 30ml de leite e a gelatina sem sabor, misture e leve para dissolver bem no micro-ondas.
Acrescente essa gelatina hidratada e dissolvida para a vasilha reservada e bata até incorporar bem.
Transfira para um refratário pequeno e leve à geladeira.
Da calda
Em uma frigideira, coloque a essência de baunilha, a água e as rodelas de bananas.
Ligue o fogo baixo, deixe caramelizar, retire do fogo e cubra o doce do refratário que estava na geladeira.
E então, experimente essa maravilha de sobremesa sem açúcar que é uma perdição e pode comer sem culpa!
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